Palindromdatum

02 02 2020

I dag är det palindromdatum och inte sällan väljer många att gifta sig eller förlova sig dem datum som skrivs på ett speciellt sätt. Många tror att det bringar tur. Palindrom är något som skrivs eller läses på samma sätt från båda håll. Något annat som är palindrom är Was it a car or a cat I saw

Jag tänker att i dag är en bra dag att ändra på det som vi inte är helt nöjda med eller om vi känner att det saknas något.

OM vi inte gör det som vi längtar efter, så kommer vi säkert att ångra oss….

Vi kanske ångrar dem förändringarna vi aldrig gjorde eller chanserna vi aldrig tog. OM vi inte gör det som magkänslan vill att vi ska göra och inte följer hjärtats längtan till det vi känner starkt inför.

Kanske är du helt nöjd med det som det är och då är inte denna texten för dig. Då kan du bara scrolla vidare… eller så kan du fundera på om allt är exakt som du vill?

Låt denna dag 02022020 bli vändpunkten för det nya! Gör det du vill fullt ut efter dina förutsättningar såklart.

Vill du gå en kurs och lära dig ett nytt språk, eller vill du lära dig att måla, vill du flytta eller byta jobb, önskar du nya vänner eller förkovra dig i någon bok. Gör det du vill när du kan och med dina förutsättningar.

Låt inget begränsa dig och din nyfikenhet och önskan om det som finns där borta!!! Det är aldrig försent, det är bara att vi behöver följa förutsättningarna för vår ålder och kropps kondition på bästa sätt.

Njut av det nya som livet för med sig från och med i dag!

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ge dig själv det bästa

Ge dig själv det bästa du kan varje dag. Du är värd att må bra och njuta av livet tillsammans med dem du harmoniserar med. Släpp det som inte känns helt ok, om du vet att det inte bara är tillfälligt.

Ibland så behöver vi göra upp med vissa personer, saker, situationer för att komma vidare. Gör det för ingen tackar dig för att du går och vantrivs med någon person, någon situation, ditt jobb eller vad det nu kan vara som får dig att känna dig ur balans. Ibland kan det vara tillfälligt och bara för att vi mår lite skruttigt för någon situation och då är det ju övergående och därför inget man ska avsluta. Men man kan behöva en paus och man kan behöva vara i fred ett tag för att slicka sina sår och heala sig själv för att komma tillbaka med sin fulla potential och kraft när man har läkts.

Jobbet kan man ju inte ta en paus ifrån hur som helst, för det är ju det som betalar ens hyra och uppehälle. Men om man inte är nöjd med jobbet så kan man se sig om efter ett nytt. Det är viktigt att se sina egna behov och inte bara springa på och tro att man MÅSTE vara på detta jobbet. Känn efter och gör det som känns rätt för dig. Du ska se att det kommer öppnas nya dörrar, med en massa roligt innehåll. Man ska kanske arbeta på ett annat sätt? Det finns många öppna dörrar, bara man vågar se dem….

Publicerat i Blandat | Lämna en kommentar

Gör det ändå…

Gör det ändå ❤

Det goda du gör idag glömmer människor ofta i morgon – gör det ändå.

Om du är snäll kanske människor anklagar dig för att ha själviska, dolda motiv – var snäll ändå.

Om du är framgångsrik kommer du att få några falska vänner och några verkliga fiender – var framgångsrik ändå.

Om du är ärlig och uppriktig kanske människor lurar dig – var ärlig och uppriktig ändå.

Vad du tillbringar år med att bygga upp kan någon kanske förstöra över en dag – bygg ändå.

Om du finner kärlek och sinnesfrid kan andra bli avundsjuka – var lycklig ändå.

Ge världen det bästa du har, det är kanske aldrig tillräckligt – ge ändå världen det bästa du har.

Du förstår: När det kommer till den slutliga räkenskapen så är det mellan dig och Skapelsen. Det var ändå aldrig mellan dig och de andra.

– Moder Teresa

”En del texter är för bra för att inte dela lite då och då.”
(Denna lånade jag av en vän med ett stort och gott hjärta ❤)

Publicerat i Blandat | Lämna en kommentar

Hej Vackra du! Nu är det nytt år och nytt decennium!

Det vi är med om formar oss till dem vi är. Ibland kan vi inte släppa destruktiva tankar och tankemönster och då går man kvar på samma ställe och mår dåligt varje dag år ut och år in.

Just därför får man ibland göra avstamp ifrån ett stadium där man befinner sig. På samma sätt som när man byter jobb eller byter bostad. Då väljer man en annan väg till jobbet och på det nya jobbet så gör man sina arbetsuppgifter på ett annat sätt. När man flyttar så åker man en annan väg till sitt jobb och hem och det ser annorlunda ut där hemma.

På samma sätt menar jag att du kan göra med ditt tankemönster. Jag menar att du även kan göra det med ditt liv och på sättet som du ser på ditt liv.

Om du har flera år med värk bakom dig eller annan dålig känsla i kroppen som kanske sorg, besvikelse, övergivenhet, dålig självkänsla osv. Då kan man behöva göra avstamp och se livet på ett annat sätt framöver för att inte grotta in sig mer i sina problem. För annars kommer man liksom aldrig vidare.

Så nu när det är nytt år och nytt decennium så har vi alla möjligheten att göra det där avstampet och förändra vår känsla till oss själv och hur vi väljer att hantera våra tankar. Ibland kan det behövas ett avstamp och då tänker jag att det är bra att börja nu när det är nytt år.

Här är några enkla tips att börja med.

  • Ta en stund varje kväll och sätt dig ner för att fundera på det positiva som hänt under dagen. Försök att hitta godbitarna. När du sitter där så skriv ner det som var bra och positivt. Det kan vara allt möjligt som fick dig att le eller må bra. Ta gärna ett block, skriv datum och skriv ner hur lite eller hur mycket du vill.
  • Att affirmera är också mycket bra för oss. Att flera gånger varje dag tänka tex. ”Jag kommer få ett arbete som jag trivs fantastiskt bra med” eller ”Jag blir fri från min allergi snart”Han eller hon ( fyll i med rätt namn)  kommer höra av sig till mig” eller vad som helst som du önskar ska inträffa. Det bästa är att själv hitta den affirmation som passar dig. Välj då att aldrig använda negativa ord, ej heller något som skadar någon annan och ej heller ordet inte. Formulera bra meningar som du uttalar eller tänker på varje dag. Du ska se att under kommer ske 🙂
  • Ibland försvinner personer från ditt liv. Bli inte besviken då utan se det som en gåva. Dem behövs inte i ditt liv längre och du behövs inte i deras liv. Gå inte runt och känn besvikelse över att dem valde en väg utan dig för det är inte meningen att ni ska gå på samma väg. Så är det bara, det är ingens fel att det blir så. Det var bara olika stigar som ni valde och det är helt ok. Du ska se att det framöver kommer bli väldigt bra och faktiskt helt perfekt <3 Det jag skriver här ovanför gäller om någon medvetet valt att släppa dig. OM någon har gått bort så är det en annan sak. Det är viktigt att sörja. Sorgen är det bevis som är kvittot på kärleken vi känt till en nära vän, förälder, partner eller ett husdjur. Så sörj, det behövs göras ett tag men med tiden kommer du glädjas åt er tid tillsammans <3 Sorg kan vara väldigt svårt och det kan kännas som att det aldrig kommer gå över. Men med tiden gör det så.

Jag önskar dig all kärlek och omtanke på detta nya decennium och år

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Så svårt…

Jag har kopierat denna text från : https://dognews.se/2012/09/29/viktigt-att-sorja-da-din-basta-van-dor/ Det var så fint skrivet. Jag sörjer Busan så oerhört mycket, det är så svårt att mista henne. Busan fick somna in kl 10,20 den 24 september 2019.

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Förändring kan vara svårt

När livet förändras och byter skepnad, då är det inte alltid lätt att hänga med och känna sig bekväm i det. Det är lätt att man fortsätter i samma gamla spår och tycker det är bekvämt.

Men det kända uttrycket ”när man stänger en dörr öppnas en annan” är enligt mig ett rätt så tråkigt och uttjatat uttryck, men det stämmer ändå väldigt bra.

I dag har jag stängt en liten dörr och det ska bli skoj och se hur den kommer att visa mig förändringens vindar….. eller kännas om ett tag…… eller om det öppnas en ny dörr någonstans. Så spännande!!!

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Glutenfria Våfflor

Glutenfria Våfflor med Protein Blend

Här kommer ett recept med vår Protein Blend, där man endast använt denna som bas. Det är en utmaning att få våfflorna spröda när man inte har i vetemjöl så dessa blir mer mjuka, men dock nyttigare och smaken god med lite bär, en klick grädde och andra tillbehör som man önskar.

Ingredienser ger ca 10 våfflor:

2,2 dl cream cheese eller 130g, ( Philadelphia eller ICA´s eko naturell färskost)
8 ägg
4 tsk vaniljpulver
8 msk Protein Blend
3 tsk bakpulver
2 msk smält smör

Mixa alla ingredienser med en stavmixer. Ha ev. i lite smör i våffeljärnet. Servera med önskade tillbehör.

Receptet har jag fått från Emelie Jabarri, som är ansvarig för Wellness.

 

Här kommer ni till Protein Blend

Har du frågor så tveka inte att höra av dig 🙂

 

Publicerat i Wellness och Må bra | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ibland hjälper inget…..

… då är det bara att luta sig tillbaka, släppa taget och låta det bli som det blir.

Min erfarenhet är att det inte hjälper ändå. Man kan bara göra sitt bästa och försöka lösa situationen, sen är det bara att släppa taget. Det får ju bli som det blir då…

Då är det liksom meningen och att kämpa i motvind tror jag inte är meningen.

 

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

När man skär ner på fb tid…

…. då kan man slappa istället och så härligt 😉

Hur kan man vara så dum att man lägger sååååå mycket tid på fb eller annan social media. Man tror inte man lägger så mycket tid, men har du kollat hur många gånger du går in där varje dag? Hur lång tid det tar för dig att posta ett inlägg på fb eller kanske på Instagram? eller någon annan social media 🙂 Nej, just det….. Det blir massssssssor med tid över till annat, som tex slappa 😉

Njut av livet istället för att bry dig om vad andra gör på tex fb 😉 eller gör som hunden, lägg dig ner och slappa.

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

När något händer som man blir lite tilltufsad av, då behöver man gråta lite, sen behöver man spotta i nävarna och se till och kämpa vidare och leva livet så bra man kan. Det är man skyldig sig själv, tycker jag.

Man får vara ledsen och man får tycka saker är jobbiga, när dem kommer många på en gång kan det vara tufft att sortera. Men att man inte efter ett tag kämpar på, det finns inte i min värld. Det finns alltid nya vägar att prova

Var rädd om dig, du är värdefull <3 Njut av ditt liv, det är värdefullt <3

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar