Guldmjölk, mums!!

Guldmjölk är en varm och härlig dryck med antiinflammatoriska och antioxidantrika kryddor där gurkmeja är den stora stjärnan. Den härstammar från den yogiska traditionen och inom ayurveda har den använts flitigt under lång tid.

Drycken har genom tiderna varit uppskattad för sin lugnande effekt på nervsystemet, för att minska inflammation, främja leder och som en allmänt stärkande dryck för hela kroppen.

Jag gör Gurkmejapasta som jag sen kan göra Guldmjölk på, så himla gott och välgörande!

1 dl finmald gurkmeja

2 dl vatten

1 tsk finmald svartpeppar

3 msk ekologisk, kallpressad kokosolja

Koka Gurkmeja och vatten på svag värme i ca 10 minuter. Tillsätt lite mer vatten om det behövs. Rör ner svartpeppar och kokosolja och låt svalna när du rör om. Sätt pastan i en glasburk med lock. Förvara i kylskåp. Pastan håller ca 2 veckor utan problem.

Detta använder jag sen för att göra Guldmjölk på.  Du kan tillsätta vad du vill eller ta bort ingredienser efter smak och tycke. Men denna kombination tycker jag är god. Alla ingredienser är såklart Ekologiska!

1 tsk gurkmejapasta

3 dl mjölkdryck

1 tsk macapulver

en nypa kardemumma

en nypa vaniljpulver

en nypa kanel

en nypa cayennepeppar

2 tsk ekologisk kallpressad kokosolja

1/2 tsk honung

Så här gör du: Blanda ut 1 tsk gurkmejapasta i en kastrull ihop med mjölk och kryddor.

Låt sjuda på låg värme under omrörning i någon minut tills drycken börjar ryka

Stäng av plattan och rör ner kokosolja och honung när den svalnat något.
Drick genast och rör om då och då.

Du kan med fördel dricka denna dryck 1-2 gånger om dagen gärna på kvällen. Personligen föredrar jag kokosmjölk som jag tycker smakar gott och är rik på nyttiga fetter. Andra hälsosamma mjölkdrycker är havredryck mandeldryck eller cachewdryck.

Njut och känn dig fantastisk!!!!

 

 

 

Publicerat i Recept, Wellness och Må bra, Yoga | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ecologisk certifierad & Fairtrade-märkt hudvård!

Jag brinner för det Ekologiska, som jag tycker är väldigt viktigt i vår tid. Vi människor har tappat bort oss helt med allt som är sprutat och konstgjort. (Detta enligt mig)

Denna serien är helt underbar <3

Intensivt återfuktande ansiktscreme  som just nu endast kostar 279:- ( ord pris 469kr) som ger näring och fräschar upp hyn. Med arktiska lingon och havtornsfröoljor rika på vitamin E, fettsyror och antioxidanter för att skydda hyn och bibehålla dess naturliga fukt. Resultatet blir en mjukare, slätare och fräschare hy.

Krämig rengöringsmjölk som tar bort makeup och orenheter. Med ekologisk solrosolja och lugnande, ekologiskt blåklintsvatten som skyddar och vårdar hyn. Gör hyn mjuk, smidig och behaglig. Idealisk för att ta bort ögonmakeup. Certifierad ekologisk produkt.

Eller köp hela serien för ett fantastiskt pris, få 6 produkter!

Certifierade naturliga produkter och Fairtrade-märkta!!

Du når mig på : mariie.liind@gmail.com

Marie Lind

 

Publicerat i Hudvård, Oriflame | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Oj vilken smärta….

….det är att ha slemsäcks inflammation. Det är helt olidligt och fruktansvärt långsamt övergående. Jag fick ta dubbel dos voltaren och det hjälpte inte….

Nu äntligen är det på bättringsvägen, men vilken pärs.

Fick mig en snärt i axeln på jobb och försökte häva den smärtan under en vecka, men det gick inte.  Som följd blev det 2 veckors sjukskrivning. Har haft detta en gång förut men det var många år sedan. Det är väldigt smärtsamt och ingen vårdcentral eller läkare kan hjälpa en när det är helg, man känner sig så liten. 1177 hänvisade mig till helgvårdcentral, men dem kan inte hjälpa till. Svaret blev att dem inte kunde hjälpa mig. Blev bara hänvisad till Voltaren dubbel dos och Voltaren gel. Hade gärna fått bedövning eller något starkare, så jag fick sova någon timme i alla fall. Nej, ska man få sådant här så gäller det att få det på vardagar mellan 8-17…. galet!!

Då kan en sjukgymnast hjälpa till med övningar och ev. kan man få en kortisonspruta. 

Tusen tack till min familj <3 som hjälpte mig igenom detta på bästa sätt.

Kärlek <3 

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Do what you love – Love what you do

I dag ska jag till en av mina allra bästa vänner, en underbar tjej som jag är så glad för att jag har fått möta i detta liv. Tack för att du är du <3

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

När hudvårdsterapeuten hade fel….

För några veckor sedan var jag på hudvårdsbehandling. Så paff jag blev när hudvårdsterapeut sa till mig att mina fräknar har kommit av solexponering….???

Men jag har haft dem sedan jag var väldigt liten, sa jag….. Jag sa att jag har haft fräknar på läpparna, ögonlocken och hela ansiktet sedan jag var väldigt liten.

”Men det har att göra med att dina föräldrar inte har skyddat dig med solskydd” sa hon…. ”Det gjorde man ju inte förr”….. ??? Hur tänkte hon där….

Neeeeeej, det kändes verkligen inte rätt!! 

Har jag gått i ett helt liv och trott att jag är född med fräknar…. ?? Jag vet att jag var bara några få år när man såg alla mina fräknar. Det kan man se på gamla foton.

Men såklart googlade jag och frågade experter och kom fram till att hudvårdsterapeut hade fel… 🙂 

Visst är det så att vissa som är mycket exponerade av solen får mörka fläckar……och att ålder också spelar roll. Men det är verkligen inte så att allas fräknar har orsaken hos solen 🙂 

Så där får hon nog läsa på lite… fniss 

Exakt hur generna samspelar vet man inte riktigt ännu. Här kan du läsa mer.

Med fräknig hälsning

Marie

 

Publicerat i Hudvård | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

De vackraste sakerna finns i ditt hjärta

 

Dem vackraste sakerna i livet kan man inte se eller vidröra. Dem finns i ditt hjärta.  

Gott Nytt År!!

 

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Ett konstigt år…..

Det har varit ett konstigt år, det har varit oro, sorg, glädje, förväntan, och många andra känslor. Jag har skrivit väldigt lite här och det har varit så mycket att hantera så jag har inte orkat.

Men det är viktigt att orka med vardagen och att ta livet i den takten man klarar av och inte lägga på sig själv för mycket.

Jag vill i alla fall önska dig som läser God Jul och Gott Nytt år!!!

Jag vet att 2018 blir ett fantastiskt år <3

Vandra i kärlek /Marie

Publicerat i Blandat | Lämna en kommentar

Äntligen är det dax :)

I morgon startar den!!

Då är det dax igen att bygga på kunskapsbanken i Yoga, så underbart det ska bli. Nu blir det en Yinyogalärarutbildning.

Det känns så himla bra och jag är så glad att jag följer mitt hjärta och min intuition.

 Men jag kommer nog alltid att vara en mångsysslare, jag älskar utmaningar och trivs när jag utvecklas framåt. Oavsett vilket yrke jag har valt att jobba med så har det varit samma sak.

Att utvecklas är livet för mig <3

 

 

 

Publicerat i Blandat | Etiketter , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ketchup?

En av mina änglar, som varit en

blomsterpinne hamnade på mitt

planteringsbord och glömdes bort i

sommar.

Den rostade och blev ganska ful.

Jag kom att tänka på alla tips jag har

läst om att man kan ta ketchup.

 

 

Sagt och gjort så köpte jag en flaska

Ketchup och smörjde in min ängel.

Jag lät den ligga med ketchup i

kanske 1 timme.

Sen tog jag en nagelborste och

skrubbade bort ketchupen.

Nagelborsten för att det är hål i

metallen.

Det är lättare att komma ner i alla

hålen då.

 

Kolla in så fin och ren den blev 🙂

Det finns ingen rost kvar och den

är precis som den var när Ängeln

var helt ny.

Genast börjar jag tänka på……

Hur kan det vara nyttigt att äta

Ketchup? 

Eller det spelar ingen roll??

Vad tror du?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publicerat i Blandat | Etiketter , | Lämna en kommentar

Det känns så roligt när det blir rätt

 

Att man ”känner på sig” eller lyckas tolka budskapen rätt eller hur man nu vill uttrycka det. Men när man bara vet en sak och man säger det till sin väninna. Sen två dagar senare så får hon frågan att göra det som jag sa två dagar innan. Det känns rätt och väldig roligt!

Det handlar om min väninna och hennes business. Jag sa att jag tyckte att hon skulle hålla ett föredrag om sin business på Livsfilosofiskt forum i Malmö. Detta sa jag till henne för två dagar sedan 🙂 
I dag kontaktar hon mig och har fått frågan från Livsfilosofiskt forum 😀 Det kan ju inte bli mer träffsäkert, tycker jag.

Så himla skoj!!! Det kommer bli kanon för henne och mig gav det en spark i baken. Jag kan det här och kan inte blunda längre…

Vandra i kärleken <3

Publicerat i Alternativa vägar | Lämna en kommentar